photo Rando à vélo : des Salins de Rassuen jusqu’au Port du Ranquet

Rando à vélo : des Salins de Rassuen jusqu’au Port du Ranquet

Courses cyclistes, Balades

Istres 13800

Le 22/05/2025

Au fil de la balade, les accompagnateurs vous apprendront des histoires et anecdotes sur le patrimoine bâti et naturel. RDV à 8h00 à la Maison du cycle pour un café de bienvenue puis départ de la randonnée (environ 3h de balade à vélo) à 8h30. Retour à la Maison du Cycle vers 11h30 où un verre de l’amitié vous sera offert. Public : adultes et enfants à partir de 8 ans (à l’aise à vélo) Boucle de 16km – Durée : 3h Pour cela, il vous faudra venir avec votre propre vélo ainsi que votre casque et une petite bouteille d'eau puis vous laisser guider par les membres d'Istres Sport Cyclotourisme. Vous serez séduit par le panorama et les senteurs des plantes de notre Provence.

photo Initiation balade longe côte

Initiation balade longe côte

Randonnée et balade, Sports et loisirs

Marignane 13700

Le 22/09/2021

Pour rappel, le Longe Côte est une marque mais aussi et surtout une discipline. Inventée en 2005 par Thomas Wallyn, puis développée en 2007 sur les plages du Nord à Dunkerque. Le longe côte (marche aquatique) est aujourd'hui une discipline reconnue, appréciée et répliquée. Elle consiste à marcher en milieu aquatique au bon niveau d'immersion, c'est-à-dire avec une hauteur d'eau située entre le nombril et les aisselles (immersion minimum au-dessus de la taille) avec et sans pagaie. La particularité et la force du longe côte sont de pouvoir accueillir tous les publics, sportifs, de loisir et spécifiques, d'être peu sensible aux conditions météo pour peu que la tenue et les conditions d'encadrement soient adaptées. La sortie est animée par trois intervenants du Comité Départemental de la randonnée pédestre 13. Il est indispensable que les pratiquants soient bien chaussés : vieilles baskets, bottines de plongée. Tongs et plagettes sont absolument interdites ! La distance serait de 600 mètres. Gratuit mais sur inscription à l'Office de Tourisme de Marignane ou en ligne sur le lien https://www.weezevent.com/escales-patrimoine-marignane-2021 Les conditions sanitaires[...]

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